吃什么对皮肤好？美白水嫩吃出来

皮肤是否白皙取决于黑色素的多少，黑色素多，皮肤就比较黝黑，反之，黑色素少，皮肤也就越白皙。黑色素是由黑色素细胞生成的，它含有一种酪氨酸酶，这种酶与黑色素的形成有直接关系。哪些食物会使皮肤变黑? 研究证明，酪氨酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素，密切相关。经常进食富含酩氨酸和稀有... （阅读全文）

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