产后哺乳期如何减肥及相关饮食调理

产后4个月加大减肥力度，适量减少食量和适度增加运动新妈妈产后哺乳期如何减肥?进行母乳喂养和育儿的新妈妈，要根据自身情况酌情减肥，不可一味追求速度。产后哺乳期减肥方法月子期间不可减肥女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦... （阅读全文）

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