按摩+哑铃动作有效甩走拜拜肉塑纤细美臂【图】

手臂上面的拜拜肉是很难看的赘肉，如何将这种破坏曲线的肥肉消除呢？爱美网小编分享瘦手臂动作，哑铃减肥操+按摩就能够轻松锻造完美手臂曲线。很多人喜欢用哑铃辅助瘦手臂。但是你知道哑铃瘦手臂的方法怎样才正确吗?哑铃可以帮助大家减去手臂的赘肉，但是如果训练过度，会适得其反，将手臂赘肉锻炼成手... （阅读全文）

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按摩+哑铃动作 有效甩走拜拜肉 塑纤细美臂【图】

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