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两款冬季热控减肥食谱进补甩肉两不误

冬季热控减肥食谱的基本原则是多吃一些低热量的热控减肥食用品，比如萝卜、木耳、芽菜、西红柿等。同时适当进补，均衡营养，不但可以维持体内能量的正常代谢，还能避免赘肉过度堆积。两款冬季热控减肥食谱一、苦瓜炒蛋苦瓜具有热控减肥的作用。凉瓜含有清脂素，当进进人体后，清脂素会作用在... （阅读全文）

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