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【香蕉】3款香蕉减肥食谱 快乐瘦身好帮手

减肥期间因热量摄取变少,饱足感也会减弱,而且容易情绪低落。香蕉富含色氨酸与碳水化合物,与胃酸中和后,可促进大脑分泌血清素,不仅可以产生饱足感,更可以使人产生愉悦感,让你在快乐中瘦下来!下面就为大家介绍3款美味的香蕉减肥食谱! 香蕉沙拉 这是最简单的做法。把香蕉切成小块,然后,拌上...

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