减肥瑜伽：金字塔式瘦腿瑜伽让你做细腿美人(图)

练习下面的瘦腿瑜伽不仅能有效瘦腿，还能缓解一天的工作压力，放松心情，同时还能塑造全身的优美曲线，赶快试试吧。金字塔式瘦腿瑜伽 1. 双腿打开个比肩膀多半步(如果可以，试著弯下腰以双指能碰到双腿拇指为距离) 脚尖与脸同方向，双手插腰(你也可以双手握拳或握毛巾在背后)，吸气感觉气从地... （阅读全文）

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