夏季最受MM欢迎的减肥方法(1)

运动减肥原理：夏季最受MM欢迎的减肥方法通过运动提高基础代谢率，使体内脂肪迅速燃烧，控制体重。优点：减肥的同时，还能提高心肺功能，预防心血管疾病的发生，是健康、有效的减肥方式。缺点：并非所有的运动都能减肥。如大强度运动后人食欲大振，会吃太多的食物;短时... （阅读全文）

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