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7大错误减肥方法减不了脂肪更伤健康【图】

喝咖啡减肥有很多人每天早上都会来一杯咖啡，除了提神外还有人跟我说可以顺便减肥，其实咖啡含有咖啡因会刺激新陈代谢反而会增加食欲，想减肥不成还可能增胖。而且咖啡因是一种药物，如果喝太多的话也会上瘾，以一杯150cc的咖啡来说，平均会有100毫克的咖啡因来算，最好一天不要摄取超过... （阅读全文）

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