【山药】减肥补血的最佳良品---山药

减肥期间90%的朋友都会有些气血不足的现象，主要表现为手脚冰凉，皮肤黯淡，尤其是天气开始转凉后，变得特别怕冷，有没有什么食物可以在减肥的同时补充气血了?今天小编给大家推荐一款减肥补血的最佳良品---山药! 山药营养丰富，不仅可作为菜肴，还可以作为主食来食用，亦可保健。其实提到山... （阅读全文）

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