减肥须知：哪些果蔬容易让人发胖

研究人员以葡萄糖为基准，葡萄糖--对血糖的冲击如同法拉利的动力一样--成为一个指标，被规定为100.然后再依照这个标准来测量各种不同的食品，考量它们是怎样使我们的血糖迅速上升的。哪些果蔬容易让人发胖谁要是想按照这种方法减肥，就应当更青睐那些最大的指标数值只有50的食品。哦，天... （阅读全文）

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