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6种食物高效减肥吃不胖

说到减肥食物，不少人会联想到多吃蔬菜少吃肉，但是蔬菜的选择也是很多种类的。小编为大家收集整理了6种常见的蔬菜食材，大家在准备自己的小饭桌的时候可以充分考虑，饱口腹之欲的同时确保自己的减肥计划得到执行。 1.西红柿西红柿中维生素A较丰富，维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉... （阅读全文）

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