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瘦身需知:8种减肥食物与酸奶混搭轻松甩肉(组图)

酸奶是牛奶经过发酵制成的,口味酸甜细滑,营养丰富,一直深受大家的喜爱。专家称它是“21世纪的食品”,是―种“功能独特的营养品”,能调节机体内微生物的平衡。此外酸奶是很好的减肥食品,它富含有利于减肥的钙和蛋白质,另外还能加快胃的蠕动,促进消化吸收,清除血液中的毒素,润肠通便、瘦腹。酸奶是很...

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