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七大方法提臀瘦腿 狂甩下半身赘肉【图】

7个有效方法减下半身肥肉 瘦腿提臀第一招:每坐一钟头,站起来走走 肥胖原因:上班族每天上班一坐就是八个钟头,坐久了,屁股当然变得又宽 又大啦。 对抗招数:每坐一个钟头左右,就应该起来走一走,并按压臀部穴位,促进 臀部气血循环。洗澡时用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点,泡澡后使用翘臀...

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