减肥瑜伽：分时段做瘦身瑜伽效果更显著(组图)

瑜伽被视之为雕塑体形、治疗疾病、缓解压力的“良方妙药”，但瑜伽绝不仅仅停留在“修身术”，它还是一门博大精深的精神哲学和方法论，通过深层次的瑜伽修炼能让人达到身、心、灵的和谐美。但是瑜伽减肥如果分时段进行效果会更好，这可直接关系到瑜伽带来的瘦身功效哦。最静态瑜伽：昆达里尼瑜伽昆... （阅读全文）

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