热控减肥妙招：上班族10分钟居家热控减肥操(图)

上班族压力大、缺乏运动，饮食又不正常，身上肥肉更轻易长出来。小编教你窈窕放松热控减肥操，上班族回家后只要花10分钟，做以下先容的5招Body Balance动作，就可以放松心情并雕塑好身形。融合了太极、瑜伽、彼拉提斯3种运动的Body Balance，藉由肌肉伸展，达到雕塑身体线条... （阅读全文）

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