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苹果瘦身易反弹公道饮食最健康

不爱运动的女生最爱：“三日苹果餐” 热控减肥效果真的好吗? 在热控减肥期间天天只吃苹果，按早、中、晚的正常吃饭时间食用，或者肚子饿就吃，吃饱为止。3天之内不能吃其他食用品。假如感觉口渴，可以饮用白开水及一些没有刺激性的茶水。试了几天，效果还不错。建议：公道膳食+科学锻炼 ... （阅读全文）

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