当干果爱上酸奶减肥也轻松多了

果含有丰富蛋白质，营养多种且不易发胖，所以减肥期间的朋友可能将干果作为零食来食用。另外，将干果与酸奶进行搭配可增强肠道蠕动，促进排毒功能，解决便秘困扰。酸奶是比牛奶更易吸收的饮品，含有优质蛋白质及维生素，如果要问吃什么干果减肥，小编一定会推荐将酸奶与干果搭配食用。下面为大家详细介绍这种新... （阅读全文）

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