花椰菜，最瘦身的保健蔬菜

花椰菜作为瘦身效果值得肯定的一种保健蔬菜，营养丰富，易于消化，对于想要减肥又不想营养流失的人来说，是最好不过的食物了。花椰菜的3大好处不易感到饥饿花椰菜含水量高，但热量却很低，1个花椰菜热量只有23―32卡，能很快给予饱足感，减少你吃进过多会造成肥胖危险食物的机会，吃多... （阅读全文）

分享到：

最新报道