时声网
首页 娱乐 社会 财经 房产 科技 女性
首页 > 女性新闻 > 减肥瘦身新闻

热控减肥瑜伽:简单三式 让你凹凸有致(图)

下面三式热控减肥瑜伽能锻炼到全身的赘肉,帮助赘肉的燃烧,实现瘦身,赶紧来练习这三式热控减肥瑜伽动作吧。 双手环握式瑜伽 目标部位:肩部和胸围 ① 站直,膝盖微微弯曲,收紧腹部,背部伸直 ②胳膊伸向正前方与肩膀平行 ③胳膊转向后方,使十指交叉 ④肩膀向后靠,扩展胸围,...

分享到:

 


最新报道

新 闻 存 档
首页 娱乐 社会 财经 房产 科技 女性 走廊网 优品兔
Copyright © ShiSheng.org. All rights reserved.