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吃素减肥法关注细节见效快

吃素可以帮助我们清肠排毒，并且起到很好的减肥效果。所以现在越来越多的人会选择周期性吃素或者是完全素食。不过在吃素的整个过程中，有一些小窍门和注意事项则是我们必须要提前了解的，这样也能更好的加强我们的瘦身效果。一，多喝清水经常喝水对减肥来说是十分必要的，当我们的体内缺少水分时，... （阅读全文）

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