减肥瑜伽：瘦腰瑜伽教你怎么减肚子(图)

腰部脂肪很难减下去，这一直是绝大多数人的抱怨心声!怎么减肚子，瘦腰瑜伽通过针对性的减肥动作，锻炼腹部，慢慢达到减肚子的目的!请看下面的瘦腰瑜伽教你怎么减肚子! 瑜伽风吹树式怎么减肚子，首先从山式开始，双腿分开的距离略微大一些，双手合掌在头顶上方伸直。吸气的时候腰部向左侧弯曲，弯曲... （阅读全文）

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