减肥瑜伽：OL必学简易瘦腿瑜伽(图)

现在大都市的上班女性，都是每天在紧张压力大的环境里生活，这样会给身体和精神带来很大的压力。如何能够轻松减压？推荐精选瑜伽，让你既能够舒缓身体减轻压力，还能够保健脊柱和瘦腿，一举三得呢！ OL必学简易瑜伽轻松瘦腿保健脊柱这个动作能够活动到我们的脊柱和腿部位置，低头弯曲的动作能够舒... （阅读全文）

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