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饮食减肥隐患各类节食法是否科学

各种类型的节食方法层出不穷，但是它们是否科学合理呢?虽然有一些节食方法可以让我们在短时间内瘦下去，但是很快却出现了反弹的现象。而且有一些节食法还会对我们的健康产生影响。这些都是我们不能忽视的问题。一，只吃一种食物很多人为了得到最快速的瘦身效果，就选择每天只吃一种食物，例如香蕉... （阅读全文）

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