饮食减肥中要懂得如何接受和拒绝

减肥一定要接受那些好的建议，拒绝那些错误的指导。这样才能保持一路的顺畅，尽快的达到成功瘦身的目的。那么就让我们就来总结一下在饮食减肥的过程中哪些是需要接受的，又有哪些是必须拒绝的。一，生冷的食物往往会导致我们的体温降低，影响代谢效率。这就间接的造成脂肪的燃烧量会有所下降，所以多吃温... （阅读全文）

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