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5个夜宵必备食物 补充能量不发胖

对于白领上班族来说,晚上加班加点是很正常的事情,那么夜宵就很难避免,吃夜宵如何才能不发胖呢?下面小编就要介绍给大家几种减肥食物,平时作为你的夜宵首选就再也不用担心体重问题了。 蜂蜜 蜂蜜所含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动,丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能,能排走体内毒素,改善...

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