想减肥 4种肉食吃不胖

在减肥期间很多人都想尽量避免肉食，其实适当的肉食不仅不会造成体重上的负担还能帮助减肥，下面小编就要介绍给大家几种非常适合在减肥期间吃的肉食，帮助大家快速的达到理想体重。 1.兔肉：兔肉与一般畜肉的成分有所不同，其特点是含蛋白质较多。每百克兔肉中含蛋白质21、5 克，含脂肪少，每百克仅... （阅读全文）

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