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9个饮食习惯让你一月瘦8斤

减肥瘦身正确的饮食习惯相当重要，那么在减肥期间到底应该怎么吃呢?下面ssnn小编就要介绍给大家几个在减肥期间必须遵守的饮食法则，让大家在最短的时间内看到体重的明显变化。 1、一天一定要有一餐正常吃饭刚开始瘦身，因没有瘦身教练，所以自己都盲目地减。以能吃一顿饭就一顿，就能瘦一点。... （阅读全文）

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