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多吃6种水果 快速瘦身清肠道

水果上市的季节,那么什么样的水果适合秋季减肥呢?下面小编就要为大家推荐几种,帮助大家有效的去秋燥,帮助身体排毒,达到高效燃烧脂肪的目的,那么就来看看在这个季节哪些水果最合适。 1、香蕉100克/125卡路里 很多水果瘦身餐都少不了香蕉,因为香蕉含有丰富纤维质、维他命A、钾质和果胶...

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