减肥这样喝酸奶反弹又伤身

酸奶不仅口感好，而且还是不可多得的减肥食物。减肥选择喝酸奶是许多美眉认为很可取的瘦身方式，酸奶减肥法更是畅行无阻。据传闻，要减重3公斤以下，必须连续喝3天酸奶，但若要减重5公斤以上，要连续喝酸奶7天。但是营养师却指出，减肥这样喝酸奶，风险很多，极易反弹又易伤身。一块儿来看看吧! 网传... （阅读全文）

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