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揉一揉拍一拍轻松甩掉腹部脂肪

导语：多瘦腹瘦腰的方法比较复杂，下面，小编推荐的这2招瘦腹瘦腰的方法非常简单，揉一揉，拍一拍，轻轻松松就能甩掉腹部脂肪，赶快试试吧。揉腹法一、揉腹法 1、身体自然站立，双脚并拢。 2、左手的手掌心轻轻地叠在右手的手背上，将双手轻轻地贴在心口下方。 3、交叠的双手由心... （阅读全文）

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