跟李小璐学辣妈保养术

李小璐产女营养均衡强壮身体不少新晋辣妈为了补身体不断摄入高脂肪类食物，其实毫无必要。只要保持日常营养均衡，每天200g的主食、200g的动物蛋白以及大量蔬菜就能满足日常所需。但是也切忌为了恢复身体而降低饮食摄入量，除了让自己体质变虚外，毫无意义。朱茵产女排毒是关键 ... （阅读全文）

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