番茄代餐热控减肥法热量低效果好-美食天下

你有没有试过番茄热控减肥法呢？据说一个蕃茄(约200克)只有30卡路里，相即是约八分一碗白饭的热量。午餐及晚餐只吃番茄，其余正餐可照常进食，但当然以平淡、低热量的食用品为主。番茄热控减肥法可以连续进行一星期，但每月最好只用一次哦。效果：使用一次可减往2-5公斤。为何吃番茄可瘦身？... （阅读全文）

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