最佳减肥果蔬:芹菜提供热量低预防高血压病症

各位亲爱的网友，你肯定听过喝菊花茶、乌龙茶之类的可以减肥，听过吃菠菜、黄瓜等蔬菜也可以减肥，可是你知不知道其实芹菜和黄瓜一样也是低热量食物，而且吃芹菜比黄瓜减肥效果更加好。纽约肥胖和糖尿病研究中心的专家凯茜・诺娜通过研究证实：芹菜中水分含量占95%，一棵芹菜大约含有4到5卡路里的热量... （阅读全文）

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