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早餐注意营养光吃水果危害大

很多人认为早餐吃水果营养又可以减肥，但实际上营养不良，并不适宜只用水果当早餐。水果到底适不适合在早上空腹食用?对此，南宁市第二人民医院营养科副主任、主治医师孙桂丽认为，水果虽然营养丰富，但早餐别拿水果当正餐，特别是一些有胃病的人，早上更加不宜空腹吃水果。不少市民习惯水果当早餐... （阅读全文）

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